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蹦床:一跃而起 从小众竞技走向大众娱乐

发布日期:2021-09-29 02:14   来源:未知   阅读:

  从8.5米高的跳台上一跃而下,跳入富有弹性的气垫里;在自由蹦床区里“飞檐走壁”,肆意地翻转……下班后,丢掉烦恼,体验一把“一蹦三尺高”的快感。如今,蹦床这项运动已逐渐从竞技运动成为人们休闲娱乐、放松身心的新选择。

  周末,位于建设二路的蹦床公园内一片火热景象:一群六七岁的孩子正在蹦床上跳跃,学习空翻、侧手翻等酷炫技能。教练何逸楠站在一旁,紧盯他们的动作,不时上前纠正。

  “挺胸收腹!”“膝盖伸直!”一节训练课下来,大家的姿势在何逸楠的指导下规范了不少。

  作为蹦床公园的“金牌教练”,27岁的何逸楠成绩非常耀眼:获2005年全国青少年男子蹦床第三名、2006年第十三届省运会男子蹦床第三名、2007年第六届全国青年会蹦床冠军,担任2012年-2013年嘉兴市少体校蹦床教练……

  “蹦床是一项让人又恨又爱的竞技运动。”何逸楠如是说。2000年,蹦床刚在国内兴起,6岁的何逸楠因为天赋不错被选入杭州陈经伦少体校蹦床队。“第一次接触蹦床觉得很有趣,正式训练之后,我几乎天天哭。”何逸楠说,那时每天训练3小时,训练过程中不能停。“有时做蛙跳、后空翻等动作,一做就是几百个。”

  三年半后,凭借着优异的蹦床成绩,何逸楠进入浙江省体育训练一大队(现名浙江体育职业技术学院),开始了长达8年的“魔鬼”训练。“那时每天训练近8小时,隔一天哭一次。”何逸楠笑道,他的教练很严厉,如果一个动作不达标就要重做,赛马会内部三肖。直到达标为止。

  这些年,孤独和严酷训练也让何逸楠萌生退意,但最终他没放弃。“除了家人和教练的支持,蹦床本身的魅力一直支撑着我坚持下去。蹦床运动千变万化,比赛时,你可以在空中做各种花样姿势,享受自由飞跃的感觉。”

  2017年,已经退役的何逸开始担任蹦床公园的专职教练,教授蹦床爱好者一些蹦床技巧。“我想让更多的人感受蹦床的魅力。”在何逸楠看来,通过娱乐的形式,可以增加趣味性,让人们更好地体验蹦床的乐趣。

  如今,这项运动已陪伴了何逸楠21年。“蹦床正在从体育竞技走向大众娱乐,越来越多的人开始喜欢蹦床,我也想把它普及和推广给更多人。”何逸楠说。

  在这家蹦床公园里,5000平方米的空间被分为自由蹦床区、8.5米自由跳台、魔鬼滑梯等11个区,李文静(化名)正与朋友体验着“一蹦三尺高”的快感。

  “在自由蹦床区里飞跃的感觉太爽了,双脚离地时产生的巨大快感,会让人想要继续蹦下去。”李文静说,现在生活节奏快,职场压力大,周末过来蹦一蹦,解压又健康。

  李文静今年28岁,是一家外贸公司的业务经理。自2018年起,每隔一段时间,她就会过来打卡。“当我第一次接触蹦床,就爱上了这种刺激的感觉。”李文静说,除了普通蹦床,蹦床公园还有新奇的娱乐项目,如蹦床篮球、网红蜘蛛墙等,“缓解压力的同时,还能增加娱乐趣味性。”

  像李文静这种蹦床爱好者不在少数。“每个大人的心底都住着一个小孩,蹦床让我穿梭回了童年时光,可以感受最简单的快乐。”市民王丽说,自己从小就喜欢蹦床,小时候的蹦床建在室外,以充气式为主,构造简单;现在的蹦床以室内为主,娱乐功能齐全,还分成人区和儿童区。

  “近年来,蹦床运动逐渐走向娱乐大众化,为人们提供了一种新型休闲娱乐方式。”蹦床公园负责人李政昊说,在这里,除了普通蹦床区,还有专业蹦床区、网红蜘蛛墙、攀岩、超大区域海绵池等区域,现场还有教练根据不同年龄层对学员进行蹦床教学。

  “2018年,蹦床在国内还是一种新兴运动,我开了第一家蹦床公园,没想到不久后就成了‘爆款’,成了当时的网红打卡地。”李政昊告诉记者:“随着生活水平的提高,人们不再只追求物质满足,而更追求精神满足。这种时尚、新奇的娱乐项目,既能满足大家对新奇事物的追求,又能满足社会大众的趣味性体验,完美地将健身运动和娱乐相结合。”

  紧张、刺激、解压是大多数蹦床爱好者对这项运动的评价,随着蹦床娱乐项目层出不穷,越来越多的人感受到了“一蹦三尺高”的魅力。

  近年来,蹦床越来越受到大众的喜爱。作为一项有氧运动,蹦床有助于促进人体新陈代谢,预防肥胖,但在运动中需要注意安全。空翻、旋转等花式动作须在专业人员的指导下进行,非专业人士贸然尝试可能会对自身造成伤害。

  此外,由于蹦床运动具有特殊的空间感受和极强的刺激性,大家在运动前应进行充分的热身,在蹦跳过程中要注意高度,避免受伤。